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云蒸雾绕峰林美

时间:2019-07-12 02:56:04 编辑:

3月5日,雨后的张家界武陵源风景区十里画廊,连绵峰林在云雾的点缀之下若隐若现,宛若一幅徐徐展开的画卷。吴勇兵摄

用双手抱紧一侧大腿根,然后用力从大腿根向下慢慢按摩到脚踝位置,然后再从脚踝地方慢慢按摩到大腿根,用这种方法再按摩另一条腿,可以让关节越来越灵活。