当前位置:寇北新闻 > 健康养生 > 酒量能练出来吗?多喝酒,能让酒量变大吗?

酒量能练出来吗?多喝酒,能让酒量变大吗?

作者:匿名 时间:2019-11-03 17:14:04 人气:963

在秋天和冬天,火锅、彩旗和啤酒总是必不可少的,但是喝酒是挑选人的工作。有些人喝得很多,有些人喝得很少,有些人不停地喝酒,有些人在喝酒时会晕倒。

有些人总是说,酒量差,就多练习。

越来越多的人认为女孩应该特别练习喝酒,这样她们在外面不容易被欺负。

然而,酒精真的有用吗?

什么因素决定了一个人的酒量?

答案是:肝脏。

我们通常所说的“酒量”实际上是肝脏分解和代谢酒精的能力。

如果肝脏能在短时间内大量代谢酒精,这个人的酒精能力非常好。

然而,肝脏代谢酒精的能力主要取决于两种酶——酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。

酒精,即乙醇,通过肝脏中的“酒精脱氢酶”代谢成乙醛,乙醛通过“乙醛脱氢酶”代谢成乙酸,最终由人体排泄。

这两种酶的数量是由基因决定的,所以一个人的酒量实际上是天生的。

(来源:全景网络)

你能练习多喝酒吗?

既然饮酒依赖于体内的酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶,那么自然大量饮酒和少量饮酒的人就不能得到改善吗?

为什么有些人喝得更多,然后又喝得更多?

事实上,多喝点酒是一种幻觉,但是身体已经习惯于被人喝了。

当体内的酶不够时,再次饮酒会引起头晕和呕吐等不适。

然而,如果“醉酒”的症状经常出现,身体会逐渐适应,反应不会像最初的“醉酒”那样大。

因此,当你有“喝醉”的反应时,你的身体在抗议你。不要试图挑战酒精消费的极限。

能有一个战胜自己身体的人吗?

服用解酒药物能预防酗酒吗?

虽然每个人都知道喝酒对健康不好,但在现实生活中,很少有人不喝酒。

对于那些少喝酒的人来说,如何避免醉酒已经成为一个需要考虑的问题。

市场上的解酒药物可靠吗?

不幸的是,没有任何药物可以减少酒精对我们身体的伤害并防止酗酒。

不要滥用药物,少喝酒,不要空腹喝酒。

如果真的很难戒酒,也请将饮酒量控制在中等范围内。

2007年版的《中国居民膳食指南》对成年人适度饮酒提出如下建议:

成年男性:

每天饮酒量不应超过25g,相当于:

750毫升;啤酒;

250毫升;葡萄酒;

75g38度白酒;

50g高档白酒。

成年女性:

每天饮酒量不应超过5g,相当于:

450毫升;啤酒;

或150毫升;葡萄酒;

或者50g 38度白酒。

广西快乐十分